B – Bene Complex 30 Compresse

AIUTO A RECUPERARE LE VITAMINE DEL GRUPPO B

– Tiamina (B1): essenziale nel metabolismo dei carboidrati, ma anche al tessuto nervoso. La carenza causa danni al sistema nervoso, deperimento generale. La tiamina è molto diffusa sia negli alimenti vegetali che in quelli animali ed è prodotta in parte anche dalla flora intestinale, ma il suo fabbisogno è appena coperto da un normale regime alimentare.
– Riboflavina (B2): importante per lo stato di nutrizione di pelle e mucose. Si disperde con la cottura dei cibi.
– Piridossina (B6): gestisce l’utilizzo delle proteine da parte dell’organismo, la sintesi dell’emoglobina e il metabolismo di carboidrati e lipidi. La carenza è piuttosto rara,.
– Cobalamina (B12): si tratta di un gruppo di sostanze contenenti cobalto, gestiscono il metabolismo di acidi grassi, amminoacidi e acidi nucleici. Carente nei vegetariani stretti o in particolari condizioni di malassorbimento. Il suo fabbisogno è aumentato in gravidanza per prevenire malformazioni del nascituro. La carenza può determinare anemia ‘perniciosa’.
– Acido folico, vitamina B9 (Approfondimento):
Il nostro organismo utilizza l’acido folico per produrre nuove cellule: è essenziale per la sintesi del DNA e delle proteine e per la formazione dell’emoglobina, ed è particolarmente importante per i tessuti che vanno incontro a processi di proliferazione. Per questo, negli ultimi decenni, l’acido folico è stato riconosciuto come essenziale nella prevenzione di alcune malformazioni congenite, particolarmente di quelle a carico del tubo neurale. La sua presenza abbassa i livelli dell’aminoacido omocisteina, associato al rischio di malattie cardiovascolari e infarti, anche se al momento non si può stabilire una associazione diretta tra assunzione di folati e riduzione del rischio cardiaco.